美ケツ革命!①「骨盤締めるとどんな良いこと♪があるのか?」|大阪市天王寺区・生野区の肩こり・腰痛・猫背・骨盤矯正治療なら、あだち鍼灸整骨院へ

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タイムリミット産後5カ月!美ケツ革命!「骨盤締めるとどんな良いこと♪があるのか?①」

  • 2016年3月04日

どうもこんにちは。

 

今日は骨盤を締めるとどんな良いことが起こるのか?

 

それについてお伝えします。

 

 

①「最近腰回りのお肉が気になる・・・」ヒップアップ!ヒップサイズの変化!!

 

まずは皆さん初めに思いつくのがこれではないでしょうか?

 

妊娠、出産は心身ともに非常に負担がかかる一大行事です。

 

男の私には到底想像も及びません。

 

これは決してお肉が付いたからというだけではない可能性があります。

 

以前のこの記事を思い出してほしいのですが↓

20代後半~30代の猫背③「猫背とCM」

 

ここでは意図的に変化前の姿勢を悪くすることによって必要以上に悪い体型に見せています。

 

これが産後の骨盤にも起こっています。

 

筋肉は骨についていて、脂肪はその上についています。

 

骨の位置(骨盤の位置)が変わるだけで、

 

本来そこまでお肉がついてるわけでもない・・・

 

そこまで筋力が落ちているわけでもない・・・

 

なのに

 

出産前に履いてた服が入らない

 

出産前よりお尻が下がっている

 

こういう場合が沢山あります。

 

だからただ骨盤をもとの状態に戻すだけで

 

ヒップアップ、ヒップサイズの変化につながるわけです!

 

これは出産していない人でもいえることなので注意してみて下さい!

 

 

 

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